だいこんっ！

■材料■（ 4人分 ）
茎ワカメ 味付け市販品1パック
大根 10cm
マヨネーズ 小1～2
醤油 小1～2
ラー油 お好みで
塩 少量（大根に使う）

■作り方■
1、 スーパーで売ってる惣菜の茎ワカメを使います。大根は千切りに・・。

2、 千切り大根に軽く塩振り軽く揉んで水分を良く搾る。

3、大根のボウルに茎ワカメ、醤油、マヨネーズを入れて混ぜる。お好みでラー油をたら～り♪

■材料■（ 2人分 ）
大根 15センチ位
ツナ 1缶
塩 大さじ1/2
ゴマドレッシング（市販）orマヨ＋塩コショウ 適量

■作り方■
1、大根を千切りにして、塩でもみこむ。そのまま15分くらい放置・・・。

2、大根の水分が抜け、パリパリとした食感になったら、水で洗って、しっかり！と水を切る。

3、ツナをあわせ、市販のゴマドレッシングであえるだけ～＾＾

■材料■
大根おろし 10cmくらいの大根
塩昆布 大匙　1くらい
なめたけ 大匙　1くらい
大葉（千切り） 2枚くらい
ポン酢 少しだけ
お好みで七味、ゆずなど 適宜

■作り方■
1、すべての材料を一緒に・・・。

2、混ぜるだけ✿

3、お好みでポン酢を少しかけてお召し上がりください☆
七味も合います。

■材料■（ 2人分 ）
水菜 1/2束
大根 4センチ
しらす（あれば） 適量
※ポン酢 大さじ1
※マヨネーズ 小さじ1
※ゆず胡椒 小さじ1/2

■作り方■
1、大根は千切りにして塩をまぶし、しばらくおいて少ししぼる。水菜は、3センチ位に切る。

2、※の調味料を全部合わせて混ぜて、1と和える。お皿に盛ってしらすをのせて完成。