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2010年01月 アーカイブ

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イカと大根の煮物

ika.jpg

■材料■ ( 2人分 )

大根 300g(10cm位)
イカ 1ぱい
*酒 大1
*砂糖 大さじ1と1/3
*しょうゆ 大さじ1
*みりん 大さじ1
*水 約1カップ

■作り方■

1、イカは軟骨ワタを取り、洗って輪切りにする(1cmぐらい)。足も食べやすい大きさに。

2、大根は皮をむいて2cmぐらいに切り鍋に入れ、水をかぶるぐらいに入れて強火。

3、沸騰したら①のイカを入れる。アクが出たら取り除きます。

4、③に酒、砂糖、みりんを入れて中火にし、落しぶたをする。

5、大根が柔らかくなったら、しょうゆを入れて落しぶたをして、弱火で煮る。

6、煮汁が半分~1/3になるまで煮詰めて、完成です!